Corso allenamento personalizzato - Associazione Dynamica Leinì

ALLENAMENTO PERSONALIZZATO

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Programma di riatletizzazione per tutti coloro che vogliono conseguire un determinato obiettivo in maniera personalizzata ed adeguata alle loro esigenze ed aspettative.

  • Vuoi perdere peso, oppure tonificare il tuo corpo senza annoiarti?
  • Vuoi migliorare la tua prestazione sportiva o la tua tecnica di gioco?
  • Vuoi prepararti alla stagione sciistica o affrontare al meglio le nuove sfide in ambito sportivo?

Il nostro programma di allenamento personalizzato è la risposta.

Consiste in una serie di test iniziali quali test aerobico, funzionale e di forza, che ci permetteranno di valutare i progressi nel tempo. Inoltre per tutti gli sport tecnico dipendenti si eseguirà anche una valutazione posturale specializzata per risolvere ogni problema nella biomeccanica sportiva.


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